あるのは「今」だけです。
体の感覚に意識を向けてみてください。
そこには感覚だけがあります。
その感覚に寄り添うのです。
非二元の観点から、思考は幻想であり、苦しみは思考によって作り上げられたものだということを実際に見ていくお手伝いをさせていただきます。
体の感覚に意識を向け続けることによって、それは自然と見えてきます。
思考優位から感覚優位への移行が幸せへの鍵です。
その入り口はあなたの体です。
2024年4月15日より
右脳回帰し、思考が止まったあしゅりんによる
悟りセッションスタート
自動思考を止めるセッションを行います。
1回60分
思考を止める取り組みを始めて、不快な感情により進まない方
悩みやうつ、トラウマ、パニック障害などにお悩みの方は
カウンセリング＆セラピーをお勧めします。
あなたの苦しみの元となっている潜在意識の思い、
思考ではなく体の感覚の思いを観ていき、感情解放をしていきます。
自分では分からない
やめられない行動
どうしていつも同じパターンを繰り返すのか？
頭でわかっているのに、変えられない
変わりたいのに変われない
どうしてそうなっているのか？その理由が観え、感情が解放されると問題に見えていたものは徐々に気にならなくなるか、なくなっていきます。
あなたの体に意識を向け、光をあてることで、変容が起きてきます。
体は、全体意識につながり自然な形へと変容します。
【過去の出来事の癒しや変容】【投影ワールドの解体】が行われるので、あなたが自分の投影ワールドから抜けたとき（色眼鏡が外れたとき）、世界の見え方が変わっていることに気がつくでしょう。
目覚めの問いかけの中で使われる
【セラピーテクニック】
◯EFT(Emotinal Freedom Technique） 感情解放テクニック
針を使わない針治療。タッピングによって経絡を刺激し、感情を解放していくテクニック。
EFTの特徴は経絡（エネルギーの通り道）上にあるツボをタッピング（指でトントンと軽く叩くこと）することです。
タッピングを使っているため、EFTはエネルギー心理学に分類されています。
エネルギーを意図して扱っています。
東洋医学の鍼灸は2000年前からあるもので、効果があるからこそここまで生き残っています。ツボを刺激して、エネルギーの流れを正常化させるという考え方が取り入れられているのは非常に意義のあることです。
◯マトリックスリインプリンティング
EFTの進化版
過去を書き換え、未来を変容させる
出来事そのものよりも「インナーワールド（心象風景）」が外に投影されるとしています。
これはトラウマの権威であるガボール・マテ氏など多くの人が言っていることでもあります。
例えば、いじめというトラウマの場合、その人のインナーワールドでは、自分は黒くしなびた物体で、周りはとがった目をした集団といったインナーワールドになっているかもしれません。
そして、そこには恐れや無力感などの感情はもちろん、ビリーフ、世界観、空間認識、音や匂いへの解釈など様々なものがチャージされています。
こういったものは出来事だけ癒していてもなかなか出てきません。
そして、実際の出来事よりも、私たちはこちらのほうを自分にも周囲にも投影しています。
◯ その他にも、focusingなど状況に合わせて、組み合わせていきます。
focusingは、限りなくヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス瞑想に近いセラピーテクニックです。
出来事だけではなく、その人のお悩みに合ったインナーワールド(心象風景)を導きだします。
私たちの心は何層にもなっていて、また一つの悩みにいくつもの要素があったりします。
感情解放が苦しみを根本から解き放つ
感情解放は、癒しに極めて重要です。
なぜなら私たちの苦しみの元になっているのは抑圧された思いや感情エネルギーの蓄積にあるからです。
たとえば、ネガティブなセルフイメージも抑圧された思いになりますが、そのとき、投影の原理で世界を苦しく解釈します。
「私は醜くて劣っている」「私は能力がなく劣っている」などのセルフイメージで生きていたら、世界は厳しく、つらいものに受け取るでしょう。
ネガティブなセルフイメージを持つきっかけになったのは心の傷であり、感情として心の奥に残っているため、ネガティブなセルフイメージを手放せずにいます。
心の傷を癒すことでネガティブなセルフイメージを自然に手放すことができ、結果的に自己愛が高くなり、グッと生きやすくなるのです。
癒しにおいて、感情解放は極めて大きな効果があります。
セッション、ありがとうございました。
おかげさまで、体調は以前より少し良くなりました。
先週にふと思い立って、数年ぶりに母に連絡をしました。
母が元気そうで安堵感やら何やらで、いろんな感情が渦巻きました。
私がパニックで仕事もずっとしてないことや、自分は母から嫌われてると思ってたことを伝えたりしてみました。（物凄く怖かったです＾＾;）
母に色んなことを話しながら、自分は癒着していて、母を置いて幸せになっちゃいけないって、罪悪感を強く持ってる事に気付きました。
私が1番に感じたのは、あしゅりさんの誠実さでした。飾らず本当のことを伝えてくださってる、とわかりました。信頼できる方じゃ無いとこちらも心を開けないので、受ける側としては1番重要じゃ無いかなと思いました。
https://lin.ee/fQ26NKB
悟り(非二元ベース)の心理カウンセラー・セラピスト
非二元(0ベース、推測や解釈を入れないありのままだけを観る)
カウンセリングとセラピー
ものごごろついた頃から、生きづらさを感じ、「自分がなぜ生まれてきたのか？」と疑問を持ったり、不思議な体験を繰り返していた。
常に感じている生きづらさ、定期的に訪れる憂鬱感が何なのか？探求していたところ、
津留晃一さんのメッセージ集より、「宇宙の法則」・「意識の焦点」という言葉に出会い、観念がひっくり返り、楽になったり、余計に苦しくなったりといろんな思考体験を繰り返す。
その後、非二元に惹かれ、自分が一瞥体験をしていたことに気がつく。
苦しさマックスになった頃、
イギリスで溝口あゆかさんのカウンセリングとセラピーのロンドンコースカウンセラー養成講座に参加。
HSP、エンパス体質、トラウマ、愛着障害と生きづらさMAXだったこと、生きづらさの原因がネガティブな潜在意識の投影にあったことを知る。
ロンドンコース中、毎日ワークを繰り返し、身体の声に耳を傾け続けた結果、自分の中が静かになり、授業終了後の休み時間に芝生の庭で寝転んでいると、突然の方向感覚の喪失が起き、全体意識が前面に出てきて、自我が慌てて恐怖を感じ、戻ってくる。という一瞥体験が起きました。
この体験により、身体の声を聴き続けることによって、自我優位から全体意識優位に変わっていくことを体感。
ご縁ある方に、思考優位から感覚優位になり、幸せ感を感じて、思考の幻想から目覚めていただくお手伝いをしている。
下記のキャンセルポリシーを必ずご確認の上、お申込みください。
キャンセルポリシー
必ずご確認してからお申込みください。
■遅刻について
ご予約時間の15分を超える遅刻に関しては、必ず事前にご連絡ください。
事前連絡なしの15分を超える遅刻は、当日キャンセル／日程変更の扱いとさせていただきます。
また遅刻された場合、セッション時間はその分短くなりますのでご了承くださいませ。
■日程変更の場合（単発／複数回コースともに）
・セッションの3日前～ 24時間前まで：セッション料金（1回分）の50％
・セッションの24時間前以降：セッション料金の100％ （複数回コースの場合は、セッション1回分を消化したものとさせていただきます。）
■単発セッションのキャンセルの場合
・お支払い後は、事務手数料として1,000円を申し受けます。
・セッションの3日前～24時間前まで：セッション料金の50％
・セッションの24時間前以降：セッション料金の100％
■複数回コースそのもののキャンセルの場合
料金は初回セッションのご予約時に全額お支払いいただきます。
・お支払い後は、事務手数料として1,000円を申し受けます。
・初回の６日前〜4日前まで：コース料金（総額）の30％
・初回の3日前～24時間前まで：コース料金（総額）の50％
・初回セッションの24時間前以降：コース料金（総額）の100％
・お客様のご都合で、コースの途中でご継続をキャンセルをされる場合は、消化済のセッションを1回あたり「16,500円」で換算したうえ、キャンセル料として3,000円を差引いた残金を返金させていただきます。
■当方の事情によるキャンセルについて
万一、当方の事情によりキャンセルさせていただく場合は、事前に振り込まれたセッション料金は全額返金いたします。
